מה לשים בתיק
לחדר הלידה
ניירת רפואית
סידור, תהילים
בקבוק מיץ טבעי (ענבים, תפוחים)
בקבוק חדש (סגור) של שמן שקדים
אוכל קל – חטיפי גרנולה, שוקולד, פירות, עוגיות
וכן שתיה ואוכל לבן הזוג
בקבוק מים וקשיות חד פעמיות
כלי רחצה – מברשת שיניים ומשחה, סבון/שמפו רחצה מפנק, מברשת שיער, גומי לשיער
כיסוי ראש נוח
כפכפים למקלחת
מצלמה
כסף קטן
בגדים נוחים
מוזיקה אהובה
גרבי כותנה קצרות
שפתון לשפתיים יבשות
מגבות – קטנות לקומפרסים, גדולות לרחצה אם רוצים
צעיף ארוך וחזק
בקבוק חם
2 כדורי טניס בתוך גרב לעיסוי גב תחתון
למחלקת יולדות
בגדים נוחים/חלוק
נעלי בית/כפכפים
תחתונים ישנים או חד פעמיים
חומר קריאה
אוכל טעים
מחברת לכתוב בה רשמי לידה
משאבה (למניעת גודש) (אפשרי)
חזיית הנקה (יש אפשרות לקנות במהלך האשפוז בחלק מהמחלקות)
פדים להנקה
לדרך הביתה
כסא תינוק לרכב
בגדים לאמא
ולתינוק – בגד תחתון, בגד עליון, כובע (גם בקיץ), ביגוד חורפי אם צריך, שמיכה קטנה, חיתול בד