הכנה פנימית ללידה

עוצרת. נושמת. מתחברת פנימה

 

הזמן טס ואין לך רגע לעצור ולהתייחס להריון?
נלחצת ומפסיקה לנשום כשאת חושבת על הלידה?


רוצה להגיע רגועה ומוכנה ללידה ולאימהות?
רוצה להנות מההריון ולעבור את הלידה בשמחה?


הכנה פנימית ללידה היא בדיוק מה שאת צריכה


תני לעצמך הזדמנות לעצור. לנשום. להתחבר פנימה
תקדישי תשומת לב לעובר ולהריון ותרגישי שזה אמיתי 
תוכלי להקשיב פנימה ולמצוא את הדרך שלך להגיע מוכנה ללידה

 

 

הי, נעים להכיר!

אני שולמית זלצר

ואני דולה ומדריכת הכנה ללידה בגישת ההתמקדות- לגעת במהות

 

כבר עשור שאני מלווה ותומכת בנשים בתהליך המופלא של האימהות
מה שנראה מבחוץ ורוד ומושלם לעיתים אכן כזה,

אך פעמים רבות כשקצת מעמיקים פנימה מתגלה כמעורבב,

מבולבל מאתגר ולא פשוט
גם אני בעצמי חוויתי רגעים מכל הסוגים בהריונות ובלידות
ואני מבינה אותך בדיוק

בערב הכנה פנימית ללידה
תכיני את הכלים הרוחניים שיעזרו לך בלידה 
תחשבי רגע על מה שקורה אצלך בפנים
תבחני את הקולות הפנימיים שלך - המחשבות שעוברות לך בראש, הרגשות והתחושות שאת חווה דרך הגוף ותראי מה הם מבקשים ממך
תמצאי כוחות וכלים שיש בך ושכבר עוזרים לך להתמודד עם אתגרים דומים
תשאלי את עצמך מה עזר לך בלידה הקודמת
ואיך את יכולה לקחת את זה הלאה גם ללידה הקרובה 
יהיה לך גם זמן פשוט לדבר על זה

ולשמוע מעוד נשים מה עובר אצלן בראש..

מתי איפה וכמה??

מפגש חד פעמי בן שלוש שעות

 

מתי?

יום ג' 12/09 כא' באלול

בין 20:00 ל23:00
איפה? במיתר 

כתובת מדויקת תמסר לנרשמות 
             
 למי מתאימה הסדנה?

לך שכבר ילדת פעם או יותר ואת רוצה להיות במקום של אחריות
בתחושה שאת מובילה את הלידה ולא נגררת אחרי מה שקורה
לך שרוצה לומר אחרי הלידה - הייתי שם, הייתי נוכחת, הבנתי מה קורה,
הקשבתי לעצמי וידעתי לומר את זה גם למלווים ולצוות הרפואי שלי
לך שרוצה לצאת מהלידה עם כוחות מחודשים לאימהות 

 ההשקעה שלך בסדנה העוצמתית והייחודית הזו היא:  164 ש"ח


אבל כל כך חשוב לי לאפשר לך את המקום הזה לעצמך
ואני רואה את כל הערך המוסף המשפחתי, האישי והזוגי שיצמחו ממנו
שהחלטתי לאפשר הרשמה מוקדמת בתשלום מראש (עד 3 ימים לפני הארוע)
במחיר מיוחד של  131 ש"ח בלבד !

לא רוצה לפספס?

מספר המקומות מוגבל על מנת לשמור על אווירה נעימה וחופשית לשיחה ועבודה אישית, 

גללי למטה, בצעי תשלום מיידי וכך תבטיחי את מקומך בסדנה הקרובה!

 


משתתפות מספרות על הסדנה:

הגעתי לסדנה כי הרגשתי שאין לי רגע להקדיש להריון ולהתכונן ללידה. בסדנה היתה לי הזדמנות להקשיב ולספר לעצמי מה אני מרגישה וחווה, קיבלתי המון טיפים משולמית והעיקר - יצאתי עם כוחות מחודשים להמשך ההריון "

 
"הגעתי לסדנא כדי להתמקד לקראת הלידה ולצאת יותר שלווה,  אני יוצאת בתחושה שקיבלתי 100% ממה שציפיתי לו
נהניתי במיוחד להגדיל את הידע , לדבר על זה במקום שכולן חוות פחות או יותר את אותן התחושות. "


"נהניתי במיוחד מהקבוצה הקטנה, היחס האישי,והחומר למחשבה ועשייה" (חדווה)

 

"נהניתי במיוחד מהמפגש המשותף והשיח הפשוט בין כולן"

"אבל אני כל כך עמוסה, איך אצליח להתפנות לערב שלם?"
ההריון שלך הוא עכשיו. אם לא תקדישי לו תשומת לב הוא יחלוף
יש לך עכשיו הזדמנות נהדרת לזמן איכות עם ההריון שיכין אותך גם ללידה
את תצאי מהערב בהרגשה של - וואו! איך לא עשיתי את זה קודם?
תצאי עם כוחות מחודשים להתמודד עם כל האתגרים והקשיים שעומדים בפניך
ועם כלים מעשיים שיסייעו לתינוק שלך להגיע לעולם ביתר קלות

"האמת היא  שאני מגיעה עם המון בטחון ורצון ללידה הכי טובה שיכולה להיות!"

כמה מרגש לשמוע! בטחון ורצון הם הדברים הבסיסיים ביותר שיעזרו לך בלידה!
האם את יודעת לומר לעצמך מה יאפשר לך את הלידה הזו שאת רוצה?
במהלך הסדנה תוכלי לבדוק עם עצמך מה הכלים והכוחות שאת צריכה לפגוש או לחזק בעצמך כדי להגיע כך ללידה,
להקשיב פנימה ולראות מה יחזק אותך במידה והסיטואציה תהיה קצת שונה ממה שדמיינת
ותצאי עם משפטים ואמירות חיוביות שיחזקו וילוו אותך 

"האמת שאני כל כך מפחדת שלא בא לי בכלל לפתוח את זה"
אני כל כך מבינה את המקום הזה
גם אני הייתי שם, עם המון פחדים למשך זמן רב.
כל פעם שחשבתי על הלידה הפחדים עלו וזה היה ממש קשה
בסוף הבנתי שהפחד לא נעלם אם מתעלמים ממנו.
ברגע שהפסקתי להתעלם
קרה דבר מדהים
מצאתי את הדרך האישית שלי להתחזק.
התחלתי לחשוב מחשבות חיוביות.
תחשבי איזה מדהים זה יהיה
שכשתחשבי על הלידה המחשבה הראשונה שתעלה לך בראש תהיה
"וואו, איזה מרגש. אני כבר מחכה לחוש את הצירים" 

כבר מזמן גיליתי שהסוד הוא פשוט
כל הכלים והתבונה נמצאים אצלך - מה שאת צריכה לעשות זה רק למצוא זמן 
להתחבר פנימה לעצור לנשום
לתרגל ולהכיר את כל המתנות שלך
מגיעה לך המתנ"ה הזו לקראת הלידה
ההזדמנות לעצור לרגע
לבדוק מה שלומך עכשיו
ומה את צריכה כדי להגיע מוכנה ללידה
ללמוד ולהעמיק את הכלים הרוחניים והרגשיים שלך

 

שולמית זלצר
ליווי הריון ולידה בגישת ההתמקדות
054-9448522

מוזמנת גם לאתר שלי